Sabiduría Lakota
Se ha formado en yoga con diversos maestros incursionando en varios estilos, hasta que en 2016 conoció el Ashtanga y adoptó este método como práctica personal. Actualmente practica y enseña Ashtanga yoga diariamente. Ha estudiado con varios maestros teniendo como principal fuente de inspiración y acompañamiento a Laruga Glaser y Petri Räisanen, siendo Laruga Glaser su principal referente y guía en el camino del Ashtanga Yoga.
Como terapeuta se ha formado en el Sistema Río Abierto, especializándose en terapia transpersonal y psicocorporal, y actualmente se encuentra cursando la formación en Psico Osteopatía, en Barcelona.
Ha realizado la carrera de Intérprete en Danza Contemporánea en la Escuela Nacional de Danza de Uruguay.
Apasionada por el cuerpo y el movimiento, estudia e investiga la anatomía, biomecánica y neurociencia.
Su camino de búsqueda personal comenzó hace 16 años, lo cual la llevó a incursionar en prácticas y caminos como las nombradas anteriormente. Desde ese momento forma parte de una comunidad que trabaja con medicinas ancestrales, buscando la expansión de la conciencia, la curación y el autoconocimiento.
Su camino en el Yoga se inició en un proceso de búsqueda hace ya más de 10 años, en una exploración que lo llevó por varios estilos, entre ellos: hatha yoga, vinyasa, acroyoga y ashtanga. Una vez que llegó al Ashtanga Yoga, adoptó este método como su práctica personal. Ha estudiado con diferentes maestros: Fernando Roverano, Elena Figarola, Kino MacGregor, Petri Räisanen, David Fredriksson y Laruga Glaser. Estuvo practicando dos meses con Sharat Jois en Mysore, India.
Su proceso terapéutico ha comenzado con la unión de caminos que trabajan con saberes ancestrales y plantas de poder en el norte de Uruguay y sur de Brasil; este proceso se transformó en un profundo camino de búsqueda espiritual y desarrollo humano. A este camino ha ido integrando sus estudios en Ayurveda con diferentes escuelas, estudios en la ciencia del yoga, la meditación y diferentes abordajes terapéuticos, entre ellos la formación en Terapia Gestalt. Todo este bagaje se ve reflejado en la forma de compartir su conocimiento, su experiencia y las enseñanzas del Yoga.
Desde que comenzó a practicar Ashtanga, la práctica se fue convirtiendo en un momento importante de sus días. A su vez, el yoga es para ella un sendero de autoconocimiento y consciencia que comienza en el mat y que se expande más allá de este.
Sus clases se ven atravesadas por su formación y experiencia en yoga y por su formación en educación física. Sus clases se basan en la escucha y la atención: las llaves para que los practicantes puedan adentrarse al método, desde un lugar respetuoso hacia sí mismos y encontrar así, un mayor estado de presencia.
Desde niña ha sentido el interés y la necesidad de explorar a través del movimiento y el cuerpo físico. Comenzó con el ballet desde muy pequeña, asistiendo a la Escuela Nacional de Danza y agregando a través de los años distintos estilos de danza.
En el 2012 comienza a practicar Vinyasa Yoga, enamorándose y entregándose al autoconocimiento a través del yoga.
En el 2016 comienza la práctica de Ashtanga, llegando al encuentro de un método que la interpela en distintas dimensiones del ser, como la física-mental-espiritual, lo que colma una búsqueda interior que venía gestándose hacía tiempo; convirtiéndose desde ese momento en su práctica personal.
Se formó, practicó, y practica con distintos profesores, algunos autorizados por Sharath Jois de Mysore, India.
Es Médica especializada en Anestesiología y Acupuntura, por lo que vuelca sus aprendizajes y experiencia en anatomía, fisiología y Medicina China en su práctica y en la enseñanza del método.
Es un honor para ella poder transmitir su experiencia y sostener, motivar y acompañar a quienes adoptan la práctica, y aman el yoga tanto como ella.
Ha incursionado tanto como practicante como en la enseñanza, en Ashtanga y Vinyasa Hatha Yoga.
Su camino en lo corporal inicia con la danza, en la cual se ha formado desde el año 2007, egresando en 2017 de la Licenciatura en Danza Contemporánea del SODRE.
El yoga llega a su vida desde la necesidad de profundizar y cuidar del cuerpo físico, y también desde la necesidad de ahondar en el autoconocimiento y en la búsqueda de armonía y tranquilidad mental.
El yoga es un camino que elige transitar, con todo lo que le trae y muestra, y en el que confía plenamente.
Su deseo a través del rol docente es poder transmitir los conocimientos adquiridos, acompañado los procesos de quienes elijan acercarse a este hermoso camino.
